鍼・マッサージ・足浴・ダイエット-フレッシュルーム

　フラチェア (ウエストトレーニングマシン)
チェアーに座ってスイッチオンで、まるでフラフープ運動をしているかのように、 一定のリズムで腰を回してくれる。

ウエスト周りの筋肉（腹筋・外複斜筋・脊柱起立筋）、 インナーマッスル（大腰筋）が、集中的にエクササイズでき、 ウエストのくびれ作りに最適！！

フラチェアは、ただの椅子ではなく座面がドーナツ型、しかも回転します。
このドーナツ型の座面に座るだけで中央の凹みに挟まれ、自重と左右に規則正しく 回る遠心力を利用して、骨盤を左右から引き締めるので歪んだり、開ききった骨盤の 補正に効果的です。

また、グラグラ不安定な姿勢を維持する為に、気づかないうちに腹筋・背筋・大腰を 使っているので、5分もすればぐったりするほどトレーニングが出来て、カロリー 消費もアップ。さらに運動不足や加齢による衰えた下半身の筋肉を鍛えられます。
特に女性は、大腰筋が弱ると骨盤の歪みや開き、後傾などにつながりやすく、 また筋力の低下が姿勢やボディラインの乱れ、下半身太りの原因にもなります。

(左右回転切換可能)(スピードレベル9段階)